Cuidar até o fim: como trazer paz para a morte, de Ana Claudia Q. Arantes

Cuidar Até o Fim nos convida a refletir sobre importância de conversar sobre a morte, sobre o que a finitude significa para cada um e sobre o processo de cuidar de alguém em um momento tão delicado.  O livro trata também do luto antecipatório, da preparação emocional e traz ainda historias reais.  “Afinal cuidar é o ato mais sublime da conexão humana”

Ana Claudia Quintana Arantes é médica geriatra, pós graduada em psicologia e especialista em cuidados paliativos e luto.

 

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Canção de Outono, de Cecília Meireles 

Perdoa-me, folha seca,
não posso cuidar de ti.
Vim para amar neste mundo,
e até do amor me perdi.
De que serviu tecer flores
pelas areias do chão
se havia gente dormindo
sobre o próprio coração?
E não pude levantá-la!
Choro pelo que não fiz.
E pela minha fraqueza
é que sou triste e infeliz.
Perdoa-me, folha seca!
Meus olhos sem força estão
velando e rogando aqueles
que não se levantarão...
Tu és folha de outono
voante pelo jardim.
Deixo-te a minha saudade
- a melhor parte de mim.
E vou por este caminho,
certa de que tudo é vão.
Que tudo é menos que o vento,
menos que as folhas do chão...

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O cérebro de luto, de Mary-Frances O’connor

“A morte nos muda e não podemos funcionar  no mundo da mesma forma que antes. Se você agora entende profunda e verdadeiramente, que as pessoas que amamos  podem desaparecer para sempre, isso muda a forma amamos, aquilo em que acreditamos e o que valorizamos”.

Este livro aprofunda no tema do luto, explorando como a mente nos faz aprender sobre a dor emocional e as perdas, na perspectiva da neurociência.

O livro explica como nosso cérebro lida com as perdas detalhando suas fases e orientando a todos nós, com ferramentas práticas e exercícios para cuidar da saúde mental durante esse processo de recuperação e quão importante é o apoio emocional e social.

 

 

Mary-Frances O’ Connor é neurocientista, psicóloga clínica, professora universitária, palestrante e autora norte-americana.

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Baú de espantos, de Mário Quintana

“… pulando e cantando debaixo da chuva

curtindo o frescor da chuva que desce o céu

o cheiro de terra que sobe do chão

o tapa do vento cara molhada!”

                   Trecho da poesia Família descontrolada, do livro Baú de espantos,  de Mário Quintana

Mário Quintana (1906-1994) foi um poeta, tradutor e jornalista brasileiro.

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