Encontrei este texto no link abaixo e fiquei encantada com o pensamento da Dra. Scarlett sobre a morte. É um texto fácil de ler e vale a pena uma reflexão!

“Não podemos deixar de constatar que a morte é um mistério; não temos como nos proteger de seu caráter vertiginoso e desconcertante. É por isso, aliás, que tanto falamos nela e dela tanto ouvimos falar”.

Link para o texto:

https://identidade.pucpr.br/webapp/assets/images/instituto_ciencia_e_fe/upload/file11005_icf-a-morte-como-instante-de-vida-.pdf

Scarlett Marton é filósofa, professora titular de filosofia contemporânea da USP. Autores de vários livros e especialista de Nietzsche.

Estou com esse livro em mãos e encontrei esse resumo que fala muito sobre ele.

“É possível deixarmos de ser ansiosos? Não, definitivamente não, pois precisamos do mecanismo da ansiedade para sobreviver. Assim, você deve estar se perguntando: como uma pessoa faz para ser menos ansiosa, para se livrar dos tormentos da ansiedade negativa?

Ansiedade significa não estar no aqui-e-agora. Logo, se o que mais fazemos dentro de nossa cabeça é pensar numa série de coisas ao mesmo tempo, é certo que quase nunca estamos centrados no momento presente, gerando uma ansiedade negativa e a maioria dos sintomas psicossomáticos causados por ela.

Dicas e técnicas de relaxamento, meditação, alfagenia e biodança. Dividido em duas partes, aborda os seguintes temas: “Conceituando”, “Doenças psicossomáticas e suas causas emocionais”, “Raízes da ansiedade”, “Testando a ansiedade”, “Elucidando a ansiedade por meio de alguns casos”, “Doenças psicossomáticas”, “Em busca das soluções: controlando a ansiedade”.

Texto retirado do site: www.livrariauniversoespirita.com.br